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ALLENAMENTO IN NOTTURNA  

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TIBERIO RAMBALDI
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Joined: 3 anni  ago
Posts: 8
07/03/2018 12:34 pm  

Ciao a tutti,Fabio ed io abbiamo pensato di organizzare un allenamento in notturna,sabato 24 marzo,fino a domenica mattina 25 marzo,la nostra idea era di partire sabato sera verso le 21,00 e andare avanti fino alle 11,00/12,00 della Domenica.L'allenamento ,per chi fosse interessato,e'strutturato in modo che uno ne possa fare solo una parte.questa idea ci e' venuta perche'quest'anno ci sono diversi atleti interessati al Passatore e all'Ultratrail La Via degli Dei.quindi a parte la possibilità di poter fare una esperienza in notturna,si potra'fare anche un certo numero di ore sulle gambe.Il giro completo,per chi lo volesse fare tutto e'di circa 85/90 KM.in parte collinare.L'idea era di partire da Casalecchio(piscina King),poi andare verso Zola Predosa, Calderino, Mongardino,Sasso Marconi,Badolo,Monte Adone,Brento,Pieve del Pino,Pianoro,Colli Bolognesi,Casalecchio.dove la mattina del 25 marzo ci sara' l'allenamento autogestito della nostra Polisportiva,e quindi ci sara' la possibilità di aggregarsi al resto dei ragazzi e per chi vorra' ,arrivare fino a Palazzo de Rossi e alle Ganzole.Sono previsti dei ristori,e comunque una parte in autosufficienza idrica sara'necessaria.Alla fine la cosa piu' importante saranno le ore di allenamento(piu' che i km.percorsi)10/12/14 ore.Per qualsiasi informazione mi potete contattare al 336552129.....serve sicuramente la torcia...

ciao Tiberio


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